✕
✕
✕
Είμαι η Χριστίνα Χρυσογωνίδου,
πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και σε καλωσορίζω στην ομάδα της Nurisense!

Βελτίωσε την υγεία σου!
Απόλαυσε τη ζωή σου!

Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με εμένα

Σκοπός μου είναι να σε καθοδηγήσω ώστε να αναπτύξεις μια υγιή σχέση με το φαγητό και να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου μακροπρόθεσμα!

Ήρθε η ώρα να απαλλαγείς από τις περιοριστικές συμπεριφορές και τις συνήθειες που σε εμποδίζουν να φτάσεις στο στόχο!

Στην ιστοσελίδα της Nurisense θα βρεις:

Ποια είμαι και ποια είναι η φιλοσοφία της Nurisense

Ποιες υπηρεσίες παρέχονται στο διαιτολογικό γραφείο Nurisense

Χρήσιμα άρθρα για συχνά διατροφικά ερωτήματα

Πληροφορίες για τη διατροφική αξία των τροφίμων

Συγκρίσεις τροφίμων ως προς τη θρεπτική και διατροφική τους αξία

Εύκολες και θρεπτικές συνταγές

Πως θα επικοινωνήσεις μαζί μου

Εμπειρίες διαιτώμενων & Success stories

Γιατί να επιλέξεις τη Nurisense;

Διαβάστε Περισσότερα
Προσωπική επαφή και Οκειότητα

Στη Nurisense ​ η οικειότητα και η αφοσίωση είναι οι βασικές μας αξίες. Μαζί, χτίζουμε μια σχέση εμπιστοσύνης και συνεργασίας, επικεντρωνόμαστε στην προσωπική επαφή και στη δημιουργία μιας στενής και φιλικής σχέσης μαζί σας.

Διατροφική εκπαίδευση και Αυτοβελτίωση

Η διατροφική εκπαίδευση και η συμβουλευτική αποτελούν τα βασικά εργαλεία των συνεδριών. Το διατροφικό πρόγραμμα έχει βοηθητικό ρόλο, χωρίς να είναι απολύτως απαραίτητο για την επίτευξη των στόχων σας.

Εξατομικευμένη προσέγγιση και Ποικιλία

Στο διαιτολογικό γραφείο Nurisense, η εξατομικευμένη προσέγγιση δεν σημαίνει μόνο προσαρμογή στις ανάγκες σας, αλλά και εμπλουτισμένα διατροφικά προγράμματα. Τα διαιτολόγια μας προσφέρουν ποικιλία και περιλαμβάνουν νέες και νόστιμες ιδέες που θα ανανεώσουν την καθημερινή σας διατροφή.

Συνεχής Υποστήριξη και Επικοινωνία

Η υποστήριξη μας συνεχίζεται πέρα από τα διατροφικά προγράμματα, με διαρκή επικοινωνία και καθοδήγηση για να εξασφαλίσουμε την επιτυχία σας. Είμαστε πάντα διαθέσιμοι για ερωτήσεις, προσαρμογές και ενθάρρυνση.

Ελάτε να τα πούμε απο κοντά!

Μενάνδρου 52, Κωνσταντινουπολίτικα, Θεσσαλονίκη
Κλείστε το ραντεβού σας

Nurisense’s Newsletter

Θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα διατροφικά νέα της Nurisense και να κερδίζετε ειδικές προσφορές;

Ευχαριστημένοι διαιτώμενοι!

Nurisense | Χριστίνα Χρυσογωνίδου | Διαιτολόγος ΔιατροφολόγοςNurisense | Χριστίνα Χρυσογωνίδου | Διαιτολόγος Διατροφολόγος5.0★★★★★ Based on 92 reviews fromJordan TsantsanoglouJordan Tsantsanoglou ★★★★★ Ξεκίνησα για πρώτη φορά διατροφή με την Χριστίνα! Τα αποτελέσματα ήταν απλά υπέροχα! Έχασα 10 κιλά μέσα σε 2.5 μήνες, χωρίς να πεινάω ή να στερηθω γεύματα! Μπήκαν σε ένα πρόγραμμα οι διατροφικές μου συνήθειες, έμαθα να κρατάω τον εαυτό μου ενυδατωμενο και έβαλα στο πρόγραμμα μου νέες συνταγές!! Την προτείνω ανεπιφύλακτα. Πολύ ζεστό και ευχάριστο κλίμα!Maria FokaMaria Foka ★★★★★ Πραγματικά αυτό το κορίτσι ειναι ο άγγελος μου με βοήθησε και με βοηθά έχω μεγάλη αλαγη έμαθα τόσα πολλά νιώθω τυχερή που την γνώρισα ευχαριστώ για ολλα χριστινα ΜΑΣ!!!Lydia KaloterakiLydia Kaloteraki ★★★★★ Πρώτη φορά κάνω διατροφή και δε νιώθω ότι στερούμαι τίποτα. Η Χριστίνα είναι φιλική και προσαρμόζει τα προγράμματα διατροφής ανάλογα με το άτομο και τις προτιμήσεις του. Δεν στερήθηκα τίποτα, έτρωγα από όλα και έχασα κιλά άμεσα. Οι συνταγές που δίνει είναι νόστιμες και βοηθούσαν ώστε να υπάρχει ποικιλία γεύσεων κάτι που έκανε ενδιαφέρουσα όλη τη διαδικασία. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Anna KarAnna Kar ★★★★★ Η συνεργασία με την Χριστίνα είναι τρομερή!Πραγματικά είναι το πιο λαχταριστό πρόγραμμα διατροφής που έχω ακολουθήσει ποτέ,με τις λιγότερες στερήσεις και τις πιο νόστιμες γεύσεις.Εχει τρομερή ενσυναίσθηση ως επαγγελματιας και στηρίζει επιστημονικά ότι προτείνει στο έπακρον. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται 100% στις ανάγκες σου και πάντα προτείνει εύκολες και υγιεινές συνταγές για οτιδήποτε επιθυμείς.Χριστίνα ΠαπαδοπούλουΧριστίνα Παπαδοπούλου ★★★★★ Η συνεργασία μου με τη Χριστίνα είναι μια πραγματικά μοναδική εμπειρία. Δεν είναι μόνο εξαιρετική στη δουλειά της, αλλά μετατρέπει όλο το ταξίδι της διατροφής σε μια όμορφη διαδρομή γεμάτη γεύσεις και μάθηση. Με τον τρόπο που προσεγγίζει τα πράγματα, δεν καταλαβαίνεις πότε φτάνεις στον στόχο σου - όλα γίνονται φυσικά, χωρίς πίεση και με σεβασμό στις ανάγκες σου.Αυτό όμως που εκτιμώ περισσότερο είναι ότι σου μαθαίνει πώς να κάνεις όλη αυτή τη διαδικασία τρόπο ζωής. Ακόμα κι αν κάποια στιγμή ξεφύγεις, σου έχει δώσει τα εφόδια και τις βάσεις για να μπορείς να επανέλθεις χωρίς ενοχές και άγχος. Νιώθω πραγματικά ότι μαζί της δεν ακολουθώ απλώς ένα πρόγραμμα, αλλά αποκτώ μια νέα, υγιή σχέση με το φαγητό και με τον εαυτό μου.Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Anastasia M.Anastasia M. ★★★★★ Η Χριστίνα είναι εξαιρετική επαγγελματίας με άπειρες γνώσεις πάνω στην διατροφή.Με την καθοδήγηση και την βοήθεια της έμαθα να τρέφομαι σωστά, και κυρίως χωρίς να φοβάμαι κάποιες τροφές. Με έμαθε πως το φαγητό είναι πάντα εκεί και πως όλα χωράνε στην διατροφή μας χωρίς στερήσεις.Την συστήνω ανεπιφύλακτα!alexandra dimitrioualexandra dimitriou ★★★★★ Πολύ εξυπηρετική και αξιόλογη η Χριστίνα.Οτι απορίες και δυσκολίες αντιμετώπισα μου τις έλυσε.Το πρόγραμμα ήταν πολύ ευέλικτο με τις επίλογες που είχα και δεν δυσκολεύτηκα να προσαρμοστώ.Επισης πολλές συνταγές που με βοήθησαν να μην κουραστώ από τα συνηθισμένα.Eleni T.Eleni T. ★★★★★ Εξαιρετική επαγγελματίας, με ήθος και γνώσεις! Με βοήθησε πολύ να ξεπεράσω φοβίες και να εντάξω την υγιεινή διατροφή στην ζωή μου! Ευχαριστώ πολύ Χριστίνα!OLGA ZEGOUOLGA ZEGOU ★★★★★ Ξεκίνησα τις συνεδρίες 4 μήνες πριν και έχω τρομερή βελτίωση. Συγχαρητήρια στην Χριστίνα, σας την προτείνω ανεπιφύλακτα!!!Panagiotis OtapasidisPanagiotis Otapasidis ★★★★★ Ένας όμορφος διατροφικός κύκλος μόλις ολοκληρώθηκε. Μετά από 8 μήνες διατροφής τα αποτελέσματα μας ικανοποίησαν πλήρως πετυχαινοντας το στοχο μας. Αλλάξαμε διατροφικές συνήθειες, προσθέσαμε συνταγές, συνδυασαμε τροφές και πάνω από όλα ανακαλύψαμε ότι ΔΕΝ υπάρχει cheat day. Τρώς ότι αγαπάς γνωρίζοντας πλέον πότε το παρακάνεις. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Χριστίνα που ήταν πάντα δίπλα μας με χαμόγελο και κατανόηση.ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΑΡΔΑΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΑΡΔΑ ★★★★★ Με την βοήθεια της Χριστίνα έχασα 12 κιλά σιγά σιγά με τον χρόνο μου και χωρίς να στερηθώ τίποτα. Η διατροφική της εκπαίδευση με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα το φαγητό και να μην νιώθω τύψεις κάθε φορά που ίσως ξεφεύγω λιγάκι. Άκουγε κάθε φορά τις ανάγκες μου και προσαρμόζε τα πάντα σε εμένα. Είναι τρομερή επαγγελματίας με γνώσεις και έτοιμη να σε βοηθήσει να φτάσεις τον στόχο σου με συμβουλές και κατανόηση. 💯MrSakis1006MrSakis1006 ★★★★★ I have a fantastic experience working with hristina. She helped me not only achieve my weight loss goals but also guided me through a tailored sports nutrition plan that supported my demanding training schedule. Her expertise, encouragement, and personalized approach made a real difference in my progress. I would definitely recommend her to anyone looking to improve their health, reach their fitness goals, or optimize their athletic performance. She truly knows how to combine professionalism with genuine care and support.Evangelia_ kirEvangelia_ kir ★★★★★ Η Χριστίνα είναι καταπληκτική στην δουλειά της σε βοηθά από την πρώτη συνεδρία σου να κατανοήσεις τον τρόπο με τον οποίο μπορείς να καταναλώσεις τροφές που ωφελούν στον οργανισμό σου χωρίς να υπάρχει απαγορευτικό για κάποιες πχ σοκολάτα. Διαθέτει συνταγές για οτιδήποτε μπορείς να φανταστείς από γλυκά και αλμυρά που εκτός ότι είναι εύκολα στην εκτέλεση τους , είναι πεντανόστιμα και πιο υγιεινά από αυτά του εμπορίου!Eleftheria OrfanouEleftheria Orfanou ★★★★★ Η Χριστίνα είναι η πρώτη διατροφολόγος που μου έμαθε ότι η διατροφή μπορεί να προσαρμοστεί στις δικές μου συνήθειες αλλά και ταυτόχρονα σου μαθαίνει πώς να τρέφεσαι σωστά και να κάνεις πολύ γευστικές και υγιεινές επιλογές για το σώμα σου με αποτέλεσμα να χάνεις τα κιλά χωρίς να πιέζεσαι. Το διαιτολόγιο είναι προσαρμοσμένο πάνω σου και έχει και πολύ ωραίες συνταγές να προτείνει.Είναι πραγματικά εξαιρετική στη δουλειά της, την προτείνω ανεπιφύλακτα!Noula SimoniNoula Simoni ★★★★★ "Η εμπειρία μου με τη διατροφολόγο μου, την όμορφη Χριστίνα, ήταν πραγματικά εξαιρετική! Το πρόγραμμα διατροφής που μου πρότεινε ήταν απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, και τα αποτελέσματα ήταν εμφανή ήδη από τον πρώτο μήνα. Εκτός από την τεχνογνωσία της, εντυπωσιάστηκα ιδιαίτερα από την αφοσίωση και την υποστήριξη που μου προσέφερε σε κάθε βήμα. Η συνεργασία μας ήταν άψογη – ήταν πάντα διαθέσιμη να απαντήσει σε απορίες και να μου δώσει την κατάλληλη καθοδήγηση. Ένιωσα ότι είχα δίπλα μου έναν πραγματικό επαγγελματία που ενδιαφέρεται για την υγεία και την ευεξία μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ουσιαστική βοήθεια στον τομέα της διατροφής!"Poly NoulasPoly Noulas ★★★★★ Εξαιρετική πρώτη εμπειρία με Διαιτολόγο-Διατροφολόγο. Εξαιρετικά ευχάριστη, με γνώσεις και προτάσεις για μια διατροφή που δεν σε δυσκολεύει να ακολουθήσεις. Προσαρμόζει τα πάντα πάνω στο lifestyle σου και είναι στη διαθεσή σου για ό'τι χρειαστείς.Κατερίνα ΚαρανικαΚατερίνα Καρανικα ★★★★★ Εξαιρετική διατροφολόγος . Απ τις καλύτερες του είδους της, άλλαξα παρά πολλούς διαιτολόγους μέχρι να κατάληξω στ Χριστίνα . Και πλέον δεν την αλλάζω. Σωστή και σοβαρή προσέγγιση.Nepheli KaloterakiNepheli Kaloteraki ★★★★★ Θα την συνιστούσα ανεπιφύλακτα!! Είναι επαγγελματίας στο τομέα της, έχοντας μια ολιστική προσέγγιση στα αιτήματα σου. Με τη διατροφική εκπαίδευση που σου προσφέρει, δημιουργεις καταλληλες διατροφικες συνηθειεςKIRIAKI ANDREADOUKIRIAKI ANDREADOU ★★★★★ Πήγα στη Χριστίνα για να με βοηθήσει να κάνω το κλικ και να μπορέσω να μειώσω λίγο το βάρος μου που, χωρίς να είναι υπερβολικό, ήταν σταθερά ακατέβατο.Τελικά προέκυψε σημαντική διαφορά όχι μόνο στο βάρος αλλά και στις διατροφικές συνήθειες που έχω υιοθετήσει.Χριστίνα ευχαριστώ!Κωσταντίνα RoseΚωσταντίνα Rose ★★★★★ Πολύ ωραίες συνταγές και εύκολες! Με έχει βοηθήσει πολύ να εντάξω φαγητά που δεν έτρωγα στην διατροφή μου!Anna NenadiAnna Nenadi ★★★★★ Christina is an amazing nutritionist!! Highly recommended as she has a very personal approach listening & understanding your lifestyle & needs first to tailor your nutrition plan accordingly. Also her knowledge sharing on how nutrition can be part of a healthy lifestyle makes such a difference! Lastly, her office is a modern, very clean & friendly space! Thank you Christina for everything!!Eleni TherkiaiEleni Therkiai ★★★★★ Η Χριστίνα είναι πραγματικά εξαιρετική διατροφολόγος! Έχω κάνει παρά πολλές δίαιτες στην ζωη μου και έχω πάει σε πολλές διατροφολόγους, αλλά αυτή η συνεργασία ήταν διαφορετική. Δεν είναι η τυπική διατροφολόγος που θα σου δώσει την δίαιτα και τέλος! Αφιερώνει χρόνο για σένα, να σε ακούσει, να σε συμβουλέψει, να σε εκπαιδεύσει! Μου έμαθε ότι η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής και όχι απλά μια διαδικασία μέχρι να χάσω τα κιλά που θέλω!Κάθε φορά έφευγα από το ραντεβού ενθαρρυμένη να συνεχίσω!Κάτι που μου άρεσε ήταν ότι προσαρμόζε την δίαιτα πολύ σε αυτά που μου αρέσουν για να μπορώ να την κάνω.Πάντα ευγενική, γλυκιά και με χαμόγελο!Ευχαριστώ πολύ για όλα!*το γραφείο είναι πολύ όμορφο, πεντακάθαρο σε πολύ βολικό σημείο για να πας με το αμάξι αλλά και με το λεωφορείο! Και έχει και εύκολο πάρκινγκ!Dimi PanDimi Pan ★★★★★ Εξαιρετική διατροφολόγος με άριστη επιστημονική κατάρτιση ήθος και ευγένεια!! Με κύριο σκοπό της ,την βελτίωση της διατροφικης συνήθειας και ακολουθώντας ενα υγιεινό τροπο ζωης !Στο τέλος καθε συνεδρίας πραγματοποιείται και συμβουλευτικη διατροφικη εκπαίδευση. Επιπλέον μπορείς να πραγματοποιήσεις και test DNA-Διατροφογενετικό έλεγχο.Τέλος να αναφερθώ στον πεντακάθαρο και μοντερνο χωρο. Ευκολο παρκινγκ.Χριστίνα σ ευχαριστώ πολύ για τα αποτελέσματα και την συνεργασία!!Dimitra DimitraDimitra Dimitra ★★★★★ Η Χριστίνα είναι πολύ επικοινωνιακή,φιλική, καταρτισμένη με πολλές γνώσεις στο θέμα της διατροφής, πολύ ευχάριστη, εξαιρετική στην δουλειάς της. Με βοήθησε παρα πολύ, μου έλυσε όλες τις απορίες μου. Προσιτή τιμή. Πολύ ωραίο περιβάλλον,εύκολο παρκιγκ!!Ενα τεράστιο ευχαριστώ είναι λιγο!!!Σας την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ★★★★★ Είμαι πάρα πολύ ικανοποιημένη από τις συνεδρίες! Το βασικό είναι ότι η Χριστίνα έχει πολλές γνώσεις, τα εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο και έτσι με βοηθάει στο να κατανοήσω ακριβώς για πιο λόγο κάνω αυτή την προσπάθεια να χάσω κιλά αλλά και να τρέφομαι σωστά!! Είναι εξαιρετική στην δουλειά της! Έχασα σε σύντομο χρονικό διάστημα αρκετά κιλά αλλά έγιναν με μέθοδο και καθοδήγηση από την Χριστίνα! Μπορείς να την εμπιστευτείς και συ και δεν θα χάσεις...!!☺️Chryssa AlexChryssa Alex ★★★★★ Εξαιρετική επαγγελματίας!!!! Η Χριστίνα με βοήθησε να μείνω προσκολλημένη στον στόχο με συμβουλές και καλή θέληση!!!!katerina papakaterina papa ★★★★★ Αριστη επαγγελματίας είμαι πολύ ευχαριστημένη από το αποτέλεσμαJulie KalathouJulie Kalathou ★★★★★ Εξαιρετική επιστήμονας! Οι συμβουλές της καίριες στην απώλεια βάρους. Καταρτισμένη και προσιτή ως άνθρωπος, υποστηρικτική συνεχώς μέχρι την επίτευξη του στόχου.Georgios VogiatzisGeorgios Vogiatzis ★★★★★ Εξαιρετική διατροφολόγος με εις βάθος γνώση του αντικειμένου τόσο σε θέμα διατροφής όσο και λοιπών διαταραχών θρέψης. Από την πρώτη επίσκεψη έδειξε μεγάλη κατανόηση και ενδιαφέρον για το πρόβλημα μου με αποτέλεσμα να κάνει πανεύκολη την προσπάθεια μείωσης κιλών.Την συνιστώ ανεπιφύλακτα και χωρίς δεύτερη σκέψη!!js_loader

5/5

Διαβάστε όλες τις αξιολογήσεις μας εδώ

Μικρά βήματα, μεγάλες αλλαγές! Ξεκίνα σήμερα!

Κλείσε το ραντεβού σου!