Διατροφογενετικός έλεγχος – DNA test

Ανακαλύψτε τις εξατομικευμένες ανάγκες του οργανισμού σας!

Τι είναι η Διατροφογενετική;

Η επιστήμη της Διατροφογενετικής μελετά την αλληλεπίδραση μεταξύ της διατροφής και των γονιδίων. Στοχεύει στην παροχή εξατομικευμένων συστάσεων για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής με βάση το γενετικό προφίλ του κάθε ατόμου.
Μπορεί όλοι να είμαστε κατά 99.9% γονιδιακά ίδιοι, αλλά το 0.1% της διαφοράς των γονιδίων μας είναι αυτό που μας κάνει μοναδικούς!
Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι ευεργετική για όλους μας, αυτό όμως δε σημαίνει ότι αποκρινόμαστε όλοι με τον ίδιο τρόπο ή ότι έχουμε τις ίδιες διατροφικές ανάγκες. Ο κάθε ένας από έμας έχει το δικό του μοναδικό γενετικό υλικό (DNA) και το δικό του μοναδικό τρόπο ζωής.
Μέσω του διατροφογενετικού ελέγχου θα είστε σε θέση:

Να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά το σωματικό σας βάρος, βάσει του γενετικού σας προφίλ.

Να ανακαλύψετε την προδιάθεσή σας για συγκεκριμένες διατροφικές συμπεριφορές.

Να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης παραγόντων που σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις.

Να προλάβετε την εκδήλωση χρόνιων νοσημάτων ή να παρέμβετε στοχευμένα σε ήδη υπάρχουσα πάθηση.

Να ενημερωθείτε για τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός σας απορροφά και επεξεργάζεται βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, μειώνοντας τον κίνδυνο ανεπαρκειών.

Να κατανοήσετε πώς τα γονίδιά σας επηρεάζουν την ικανότητα αποτοξίνωσης του οργανισμού και τις αντιοξειδωτικές σας ανάγκες.

Να ανακαλύψετε σε ποιες αθλητικές ικανότητες έχετε γενετικό πλεονέκτημα συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό.

Να εντοπίσετε την προδιάθεσή σας για αθλητικούς τραυματισμούς, συμβάλλοντας στην αποτελεσματικότερη πρόληψή τους.

Ποιους αφορά ο διατροφογενετικός έλεγχος;

Άτομα που έχουν δοκιμάσει πολλές δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα.

Άτομα που επιθυμούν να λάβουν εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες για καλύτερη υγεία και πρόληψη.

Άτομα που επιθυμούν καλύτερη διαχείριση του βάρους τους μέσω του κατάλληλου τύπου άσκησης.

Άτομα που θέλουν να προλάβουν ή να αντιμετωπίσουν μεταβολικά νοσήματα.

Παιδιά και εφήβους για βέλτιστη ανάπτυξη.

Αθλητές και αθλούμενους που στοχεύουν στη βέλτιστη απόδοση και αποκατάσταση.

Πως πραγματοποιείται το test DNA;

Ο διατροφογενετικός έλεγχος (ή αλλιώς τεστ DNA) πραγματοποιείται
1 φορά στη ζωή του ατόμου σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμα και στη βρεφική!

Η λήψη δείγματος λαμβάνει χώρα στο διαιτολογικό γραφείο Nurisense. Πραγματοποιείται γρήγορα και ανώδυνα με τα τελευταίας τεχνολογίας γενετικά τεστ.

Με τη βοήθεια μιας ειδικής μπατονέτας (στυλεού) λαμβάνεται δείγμα κυττάρων από το εσωτερικό του μάγουλου (κυτταρικό επίχρισμα παρειάς).

Τα λίγα αυτά κύτταρα είναι αρκετά ώστε να δώσουν την απαιτούμενη ποσότητα DNA για την εργαστηριακή ανίχνευση των γενετικών πολυμορφισμών.

Ποια σημαντικά στοιχεία προκύπτουν από τον διατροφογενετικό έλεγχο;

Το διαιτολογικό γραφείο Nurisense συνεργάζεται με δύο εξειδικευμένες εταιρείες γενετικής ανάλυσης.
Ανάλογα με την εταιρεία που θα επιλεγεί, παρέχονται διαφορετικά σύνολα πληροφοριών, με στόχο την παροχή εξατομικευμένων συστάσεων διατροφής και τρόπου ζωής.
Μέσα από τη μελέτη των γενετικών δεδομένων που προκύπτουν από κάθε συνεργασία, μπορούμε να επιλέξουμε από κοινού το πακέτο που ανταποκρίνεται καλύτερα στις προσωπικές σας ανάγκες και στόχους υγείας.
Εταιρεία 1
  • Προδιάθεση για παχυσαρκία
  • Συσχέτιση του γενετικού προφίλ με τα μακροθρεπτικά συστατικά (Υδατάνθρακες, Πρωτεΐνες, Λιπαρά)
  • Γενετική προδιάθεση για καρδιαγγειακά προβλήματα
  • Αναλογία Ωμέγα-6/Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων
  • Γενετική προδιάθεση για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης από την κατανάλωση trans λιπαρών
  • Γενετική προδιάθεση για συχνή κατανάλωση σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • Προτίμηση στη γλυκιά γεύση
  • Γενετική προδιάθεση ευαισθησίας στην καφεΐνη, το αλάτι και το αλκοόλ
  • Γενετική προδιάθεση ευαισθησίας στη λακτόζη και τη γλουτένη
  • Ικανότητα αποτοξίνωσης και αντιοξειδωτικές ανάγκες
  • Ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
  • Λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού σχετικά με την πρόσληψη τροφής και τον ύπνο
  • Γενετική προδιάθεση για αυξημένη απόδοση σε αθλήματα δύναμης, ισχύος και αντοχής
  • Αερόβια ικανότητα και μυϊκή ανάπτυξη
  • Κίνητρο για άσκηση
  • Γενετική προδιάθεση τραυματισμών
  • Ικανότητα αποθεραπείας μετά την άσκηση
  • Αντοχή στον πόνο
Εταιρεία 2
  • Ολοκληρωμένη διαχείριση κοινής παχυσαρκίας (πολυγονιδιακός έλεγχος παχυσαρκίας, επαναπρόσληψης βάρους, συναισθηματικής πρόσληψης τροφής, γενετικός έλεγχος για εξατομικευμένη άσκηση και απόκριση σε φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής)
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος απώλειας βάρους μετά από βαριατρική επέμβαση
  • Γενετικό πάνελ μονογονιδιακής παχυσαρκίας
  • Αλληλούχιση του γονιδίου MC4R
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για διαβήτη κύησης και γενετικός έλεγχος θρομβώσεων
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για διαχείριση προδιαβήτη και διαβήτη τύπου II
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για διαχείριση των επιπλοκών του διαβήτη
  • Γενετικό πάνελ μονογονιδιακού διαβήτη (περιλαμβάνει το MODY)
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος διαβήτη τύπου I
  • Γενετικός έλεγχος για αιμοχρωμάτωση
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος προδιάθεσης για λιπώδη ηπατική νόσο
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για ελκώδη κολίτιδα
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για νόσο Crohn
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για κοιλιοκάκη
  • Γενετικό πάνελ για παγκρεατίτιδα
  • Γενετικό πάνελ για μυοκαρδιοπάθειες
  • Γενετικό πάνελ για υπερλιπιδαιμίες
  • Γενετικό πάνελ για πνευμονική αρτηριακή υπέρταση
  • Γενετικό πάνελ κληρονομικών αρρυθμιών
  • Γενετικό πάνελ συνδρόμου LONG QT
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος δυσλιπιδαιμιών
  • Γενετικός έλεγχος θρομβώσεων
  • Ολοκληρωμένο καρδιολογικό πάνελ
  • Ολοκληρωμένο πάνελ κληρονομικών κακοηθειών
  • Γενετικό πάνελ για κληρονομικό καρκίνο του μαστού και άλλων γυναικολογικών κακοηθειών
  • Γενετικό πάνελ για κληρονομικό καρκίνο του μαστού
  • Γενετικό πάνελ για κληρονομικό καρκίνο του παγκρέατος
  • Πολυγονιδιακός έλεγχος για πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου
  • Γενετικό πάνελ για καρκίνο του δέρματος
  • Γενετικός έλεγχος δυσανεξιών (Ισταμίνη, Φρουκτόζη, Λακτόζη)
  • Γενετικός έλεγχος για διαχείριση ελλείψεων βιταμινών και μετάλλων (απορρόφηση και μεταβολισμός βασικών βιταμινών και μετάλλων, απόκριση σε ειδικά τρόφιμα π.χ. καφές, αλάτι, αλκοόλ)

Πότε βγαίνουν τα αποτελέσματα;

Από τη στιγμή που πραγματοποιείται η λήψη κυττάρων για ανάλυση DNA στο διαιτολογικό γραφείο Nurisense, τα δείγματα αποστέλλονται στο εργαστήριο εντός 24 ωρών.

Η γενετική ανάλυση και η σύνταξη των αποτελεσμάτων με τις σχετικές συστάσεις απαιτούν περίπου 20-40 εργάσιμες ημέρες, ανάλογα με το επιλεγμένο πακέτο.

Εμπιστευόμαστε την εταιρεία Genosophy γιατί:

Αξιοποιεί και συμμετέχει σε μελέτες υψηλού κύρους σε συνεργασία με καθηγητές κορυφαίων ελληνικών πανεπιστημίων.

Ειδικεύεται σε γενετικές ιδιαιτερότητες του Ελληνικού πληθυσμού.

Είναι μοναδική στην Ευρώπη στη χρήση γενετικών σκορ αντί μεμονωμένων πολυμορφισμών και στην παροχή εξατομικευμένων λύσεων σε διατροφοεξαρτώμενα νοσήματα όπως η Παχυσαρκία και ο Διαβήτης τύπου ΙΙ.

Αναλύει 750.000 γενετικά σας χαρακτηριστικά και τα μεταφράζει σε πρακτικές συστάσεις διατροφής και τρόπου ζωής, σχεδιασμένες αποκλειστικά για εσάς.

Συνεργάζεται μόνο με επιλεγμένους και επιστημονικά καταρτισμένους επιστήμονες υγείας – διατροφολόγους, τους οποίους εκπαιδεύει και ενημερώνει συνεχώς πάνω στις πιο πρόσφατες εξελίξεις της Γενετικής που έχουν πρακτικές εφαρμογές στη διατροφή.

Είναι η μόνη που παρέχει γενετική συμβουλευτική και καθοδήγηση σε επιστήμονες υγείας για το σχεδιασμό ενός πραγματικά εξατομικευμένου διαιτολογίου βάσει του DNA.

Τι ΔΕΝ είναι η Διατροφογενετική και ποιες οι παρανοήσεις γύρω από αυτήν την επιστήμη;

Η Διατροφογενετική δεν είναι:
  • Kάποια «μαγική» λύση που στοχεύει στην άμεση απώλεια βάρους.
  • Μια δίαιτα που απαγορεύει και αποκλείει την κατανάλωση μεγάλων ομάδων τροφίμων.
  • Μια εξαντλητική μέθοδος που περιλαμβάνει τη χρήση χαπιών αδυνατίσματος, τεστ δυσανεξίας ή ροφημάτων αποτοξίνωσης.
Μια συχνή παρανόηση σχετικά με τη διατροφή είναι η υπεραπλούστευση του ρόλου της γενετικής. Συχνά θεωρείται ότι ένα μόνο γονίδιο ή ένα μικρό σύνολο γονιδίων μπορεί να καθορίσει όλες τις πτυχές των διατροφικών μας αναγκών. Ωστόσο, η διατροφή αποτελεί μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση πολλαπλών γονιδίων, περιβαλλοντικών παραγόντων και τρόπου ζωής.

Γιατί είναι σημαντικό τα αποτελέσματα της ανάλυσης DNA να ερμηνεύονται από έναν εξειδικευμένο Διαιτολόγο-Διατροφολόγο;

Ο Διαιτολόγος θα λάβει υπόψη όχι μόνο τα γενετικά σας δεδομένα, αλλά και την κατάσταση της υγείας σας, τον τρόπο ζωής σας και τους στόχους σας. Χωρίς την κατάλληλη καθοδήγηση, είναι πιθανό τα αποτελέσματα του διατροφογενετικού ελέγχου να παρερμηνευθούν ή να οδηγήσουν σε λανθασμένα συμπεράσματα.

Ένας εξειδικευμένος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πιθανές επιβλαβείς διατροφικές αλλαγές και να διασφαλίσει ότι οι διατροφικές παρεμβάσεις θα είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα.

Η Διαιτολόγος Χριστίνα Χρυσογωνίδου έχει μετεκπαιδευτεί στον τομέα της Διατροφογενετικής, μέσω του διεθνούς προγράμματος «Εφαρμογές της Γενετικής στη Διατροφή Ακριβείας» του ΕΚΠΑ.

Η Διατροφογενετική αποτελεί αδιαμφισβήτητα το μέλλον της διατροφής και έχει τη δυνατότητα να φέρει την επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε τη διατροφή και την υγεία μας!

Γλιτώστε χρόνο και κόπο με την καλύτερη κατανόηση των αναγκών του οργανισμού σας!

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο 2312 316194.

Μικρά βήματα, μεγάλες αλλαγές! Ξεκίνα σήμερα!